El té de jengibre puede ayudarlo con más de 20 problemas de salud. ¡Vea la receta!

El jengibre es una raíz muy beneficiosa para la salud. Tiene muchas actividades comprobadas y es de fácil acceso. Pruébalo y puede ayudarte con muchas dolencias.

¿Qué problemas de salud ayuda el jengibre? Aquí está la lista:

  1. combate las infecciones y fortalece el sistema inmunitario
  2. combate virus y hongos (ayuda en resfriados o en la lucha contra el virus del herpes)
  3. mejora la circulación sanguínea y calienta
  4. alivia el dolor
  5. ayuda para el dolor en los músculos, articulaciones y espalda
  6. ayuda a tratar la gripe
  7. trata la tos
  8. ayuda o síntomas de asma
  9. reduce el riesgo de accidente cerebrovascular
  10. mejora la digestión
  11. apoya la pérdida de peso al aumentar el metabolismo
  12. reduce el azúcar en la sangre
  13. mejora la circulación
  14. Es rico en antioxidantes, por lo que previene el cáncer
  15. alivia las náuseas
  16. alivia los calambres menstruales
  17. tiene efectos antiedema
  18. ayuda en la higiene bucal
  19. aumenta la concentración
  20. limpia el cuerpo de toxinas

Ya conoces algunas de la gran lista de sus valiosas propiedades. Si quieres probarlo a continuación, encontrarás una receta de té de jengibre. Recuerde que las medicinas naturales no funcionan de inmediato. Se necesitan semanas y, a veces, incluso meses de uso regular para aprovechar sus valiosas propiedades. Por qué no te desanimes, bebe té de jengibre y definitivamente valdrá la pena en el futuro.

Receta de té de jengibre

Ingredientes

  • miel natural (vea cómo verificar si es real)
  • un poco de jugo de limon
  • 400 ml de agua mineral
  • 20 g de jengibre pelado y picado

Preparación

Hervir el agua y cuando comience a hervir, agregue jengibre. Hervir a fuego lento durante 5 minutos y dejar enfriar. Cuando la cerveza esté tibia, agregue el resto de los ingredientes. Un poco de jugo de limón, un poco de miel para mejorar el sabor (la miel también tiene muchas propiedades valiosas para la salud) y podemos ir a beber. Para el gusto, podemos agregar una rodaja de limón. Bebemos una taza de ese té todos los días, preferiblemente por la mañana, pero si no tiene tiempo, hágalo en un momento conveniente.

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